猫のストレス原因5つ：飼い主が気づかない音や匂いと簡単対策

「猫にとってどんな音や匂いがストレスになるの？」と聞かれたら、私ははっきり答えます——私たち人間が気にしない日常の刺激の多くが、愛猫には大きな負担です。猫の嗅覚は人間の約14倍、聴覚も高周波までキャッチできるので、花火や雷、掃除用の強い香りが怖かったり不快だったりするんですね。さらに予想外かもしれませんが、電子機器のブーンという音や新しい家具の匂いも猫にはストレス要因なんです。この記事では、私自身の経験も交えながら、猫が嫌がる代表的な「音」「匂い」「環境の変化」を7つにまとめ、具体的な対策を詳しく解説します。まずは、あなたの猫が今どんなストレスを感じているか、一緒にチェックしてみませんか？

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• 1、雷や花火の音
• 2、高周波の音
• 3、強い匂い
• 4、掃除用品とエッセンシャルオイル
• 5、犬、捕食動物、他の猫
• 6、日常のルーティンの変化
• 7、新しい環境や家具
• 8、猫が嫌がる音の意外な原因
• 9、猫の耳が教えるストレスサイン
• 10、猫が好きな匂いと嫌いな匂いの違い
• 11、猫の嗅覚が感じる危険な家庭用品
• 12、猫のための「五感に優しい」部屋作り
• 13、FAQs

私たち人間が楽しんだり気にしなかったりする音や匂いが、愛猫をとても苦しめていることがあります。猫は野生の仲間のために進化した鋭い嗅覚と聴覚を持っています。でも、私たちの家は野生の世界ではありません。

なぜあなたの猫がある刺激に反応するのか、正確には誰も説明できません。科学的な研究がまだ少ないからです。ただ、専門家たちは猫のストレスの原因となる音や匂いを特定し、環境を調整することが役立つと一致しています。今回紹介するのは、猫をストレスにする代表的なものです。ぜひ参考にして、愛猫がもっと快適に過ごせるようにしてあげてください。

雷や花火の音

なぜ猫は大きな音が怖いのか

雷や花火の突然の大きな音は、猫に「逃げるか戦うか」の反応を引き起こします。アメリカ猫獣医師協会のローラン・デモス会長は、「空気の変化と予期せぬ騒音が警戒態勢に入らせる」と言います。これは進化的な反応なんです。

コーネル大学猫健康センターのブルース・コーンライク博士によると、人間は大きな音に驚いても「危険ではない」と理解できますが、猫にはそれができません。猫は大きな音と悪い経験を結びつけることもあります。例えば、花火の後に地震が起きたら、次から花火の音だけで震えるようになるかもしれません。また、なぜか理由がわからない反応もよくあります。でも、こんな時は無理に抱きしめず、猫が自分で見つけた隠れ場所にいさせてあげてください。動かすとさらにストレスが増しますから。

室内でできるストレス対策

アドバイスとして、静かな避難部屋を用意しましょう。トイレと水、おもちゃを置いて、猫が安心できる場所を作ります。ホワイトノイズマシンで音を遮るのも効果的です。

ニューヨークのASPCA行動カウンセラー、アディ・ホヴァヴは、「優しいおやつや撫で方で気をそらすのも良いですが、無理に触るのは逆効果」と注意します。私も経験上、飼い主が慌てると猫も余計に怖がります。圧迫感のあるシャツやフェロモンスプレーも短期間なら役立ちます。専門家のデモスさんは「圧迫シャツは30分程度なら効果がある」と言っています。猫が落ち着いたら、ご褒美をあげて「この場所は安全だ」と覚えさせましょう。

高周波の音

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猫の驚くべき聴覚能力

猫は人間には聞こえない高周波の音もキャッチします。蛍光灯のジーッという音、パソコンのモニター、壁のスイッチの調光器——猫には全部うるさく聞こえます。専門獣医のジル・サックマン博士が言います。

実際、子猫は生後10日で音に反応し始め、野生では獲物のネズミとコミュニケーションするために高周波音を使います。猫の大きな漏斗型の耳は360度音を拾うので、私たちの何倍もの情報が入ってくるんです。しかし、野生と違い、家の中では逃げ場が少ない。常に音にさらされると、コーンライク博士は「猫は無防備に感じ、ストレスが慢性化する」と警告します。じゃあ、どうすればいいかというと、一つの対策としてトイレの場所に気をつけること。給湯器や洗濯機の近くは避け、静かなコーナーに置いてください。猫がトイレを嫌がる原因の一つが、この音なんです。

リビングの騒音を減らす工夫

高周波音は目に見えないから厄介です。テレビの音量は必要最低限にし、電子機器のブザー音はミュートにしましょう。猫のストレスサイン（耳を後ろに倒す、尾を激しく振る）を見たら、音を消すか部屋を変えてください。

私は実家で猫を飼っていた時、パソコンのファン音に猫がイライラしてました。試しに静音タイプのPCに替えたら、明らかに落ち着いたんです。猫がくつろぐ場所には、高周波が出るものを置かないのが基本。もしどうしても避けられないなら、猫が逃げ込める隠れ家をいくつか作ってあげましょう。猫は高いところが好きなので、キャットタワーの最上段も効果的です。

強い匂い

猫の嗅覚は人間の14倍

ペパーミントの香りは私たちには爽やかですが、猫にとっては強烈すぎます。行動医学専門のエイミー・ラーン獣医は「猫の嗅覚は人間の約14倍」と説明します。猫は生まれつき嗅覚が発達していて、肉食動物として不要な柑橘類や炭水化物を避けるようにできています。

特に柑橘系の匂いは猫に嫌われます。レモンやオレンジの皮にはリモネンという成分が含まれていて、猫の鼻粘膜を刺激して頭痛を起こす可能性があるんです。ラーン博士は「酸味と甘みと苦味が混ざった強烈な香り——私なら頭痛がする」と言います。さらに、一部の柑橘は毒性もあるので注意が必要。例えばオレンジの果肉は食べられますが、皮や葉は危険。猫が誤って食べないように、柑橘系のアロマや洗剤も控えた方がいいでしょう。アディ・ホヴァヴさんは「猫の寝床や食器、トイレに柑橘系スプレーを使わないで」とアドバイスしてます。

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猫の驚くべき聴覚能力

猫のストレスを減らすには、できるだけ無香料の製品を選びましょう。猫用のフェロモン製品（Feliwayなど）は猫を落ち着かせる効果があるので、おすすめです。強い匂いの掃除は外で行うか、猫を別の部屋に隔離して。私はよく重曹で消臭してから、刺激の少ない洗剤を使っています。

「猫に良い香りってないの？」と聞かれたら、あります。猫が好きな匂いは、自分の縄張りのフェロモンです。市販の猫用フェロモンディフューザーを使えば、ストレスが和らぎます。ただし、天然のラベンダーでも猫には強すぎることがあるので、獣医に相談してからにしましょう。

※デシベル値は気象庁およびコーネル大学の資料を参考にしたおおよその数値です。猫の反応は個体差があります。

掃除用品とエッセンシャルオイル

猫に有害な掃除用品とは？

エアゾールスプレーや漂白剤の匂いは猫の呼吸器を刺激します。猫の気管支は非常に敏感で、アレルギー発作や慢性気管支炎の原因にも。愛猫が咳をし始めたら、掃除用品を見直しましょう。

アディ・ホヴァヴさんは「松や漂白剤の強い香りの洗剤は特に不愉快」と言います。トイレの掃除には、無香料でペットフレンドリーな酵素洗剤を選んでください。酵素洗剤は汚れを分解するので、猫の嫌な匂いも残りません。もしどうしても市販の猫用以外の洗剤を使うなら、必ず水でよく洗い流しましょう。実は私も以前、安いハーブ系スプレーを使ったら猫がくしゃみを連発。以来、猫用と明記されたものだけにしています。

エッセンシャルオイルの危険性

最近人気のアロマオイルですが、レモンやオレンジ、ティーツリー、ペパーミントなど多くの精油が猫に有毒です。アメリカ動物虐待防止協会（ASPCA）は、レモン油とオレンジ油の危険性を警告しています。猫の肝臓はこれらの成分を代謝しきれません。

もしアロマを使いたいなら、猫が入れない部屋でのみ使用し、空間に漂わせるだけにしましょう。ディフューザーを猫の近くで使わないのはもちろん、皮膚に付着しないように注意が必要です。実際に、私の友人がラベンダーの精油を首輪に染み込ませたら猫がよだれを垂らして倒れたそうです。すぐに獣医に連れて行って助かりましたが、本当に怖い経験でした。猫のストレスを取るつもりが、逆に命に関わるとは……。アロマを使う前には必ず獣医に安全性を確認してください。

犬、捕食動物、他の猫

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猫の驚くべき聴覚能力

犬の匂いは猫にとって最も強力なストレス源の一つです。猫専門病院を経営するエリース・ケント博士は「これが私が長年猫だけの病院を続けた大きな理由」と語ります。さらに他の猫の尿の匂いも、プライバシーの侵害に匹敵するストレスを与えます。

猫はフェロモンという化学物質を使ってコミュニケーションをとります。鋤鼻器官という特別な器官で感じ取るんです、とデモスさんは説明します。犬の匂いや他の猫の尿は、猫の交感神経を刺激して闘争・逃走反応を引き起こします。多頭飼いの家では特に要注意。新しい猫を迎える時は、徐々に匂いに慣らす「匂いスワップ法」が効果的です。まずお互いのタオルを交換して匂いを覚えさせ、数日してから顔を合わせる。イライラしている猫がいれば、無理に近づけず、個別の時間を多く取ってあげてください。

多頭飼いの環境整え方

もしあなたの猫が他の動物の匂いに過敏なら、猫専用の診療所またはAAFP認定のキャットフレンドリー診療所を探しましょう。待合室や診察室が分かれているので、ストレスが大幅に減ります。家では猫の生活エリアに他の動物の匂いを入れない工夫を。

例えば、猫のベッドを犬のベッドから離す、猫が安心して隠れられるキャットタワーを高い位置に設置する、など。また、フェロモンディフューザーを各部屋に置くと猫同士の緊張が和らぎます。我が家でも2匹の猫を飼っていますが、初めて会わせた時には全ての部屋にFeliwayをセット。お互いに警戒しつつも、大きな喧嘩にはなりませんでした。環境を整えるだけで、猫のストレスは驚くほど減ります。

日常のルーティンの変化

猫は習慣の生き物

猫は予測可能な日常を好みます。急なスケジュール変更（餌の時間が遅れる、飼い主の帰宅時間が変わる）はストレスの原因に。獣医行動学の研究でも、ルーティンの乱れが猫の排泄トラブルや破壊行動に関係すると示されています。

では、具体的にどんな変化が猫を不安にさせるのでしょうか？たった30分の餌の遅れでも、私の猫は時計を見て「まだか」とアピールしてきます。旅行でペットシッターに頼む時も、最初は必ず隠れます。対策として、可能な限り同じ時間に餌を与え、遊びの時間も一定に保ちましょう。どうしてもスケジュールが変わる時は、事前に猫に慣れさせるために、変化の数日前から新しいパターンを少しずつ導入します。例えば、帰宅時間が遅くなるなら、前の週から徐々に餌の時間を30分遅らせる、など。猫に「大丈夫」と教えてあげる忍耐が必要です。

旅行や引っ越しの影響

キャリーケースや車の振動など、普段と違う刺激が重なると猫のストレスは倍増します。引っ越し後は新しい匂いに順応するまで数週間かかることも。そんな時は、落ち着くスペースとして古いタオルやベッドを設置しましょう。

専門家の間では、引っ越し時には猫を最初に小さな寝室に閉じ込め、家の匂いに慣らす方法が推奨されています。私も引っ越しの時、猫をバスルームに一晩入れておき、翌日から少しずつ他の部屋を見せました。ドアを開けるたびに、猫が興味津々で探検して、最終的にはリビングのソファでリラックス。最初に必死で隠れていたのが嘘のようでした。慣れるまで無理に家全体を見せないのがポイントです。

新しい環境や家具

新しい家具にどう適応させるか

新しいソファやカーペット——人間にとっては嬉しい変化も、猫にとっては「大きな見知らぬ物体」です。猫は匂いで新しいものを判断します。まずは古い毛布や自分のフェロモンが付いた物を新しい家具の上に置いて、安心させましょう。

私が新しい本棚を買った時、猫は最初2日間全く近づきませんでした。その後、こっそりと爪を研ぎ始めたので、「これは自分のものと認識したな」と分かりました。新しい家具が来たら、猫が自分から調査するのを待つのが大事。無理に近づけたり抱き上げたりすると、「危険なもの」と学習してしまいます。代わりに、新しい家具の近くで猫の好きなおやつを与えると、ポジティブなイメージがつきます。3〜5日で大抵の猫は慣れるので、焦らず気長に。

キャットタワーやベッドの配置

猫は高い場所と隠れられる場所を好みます。キャットタワーは窓際や部屋の角に置くと、外の景色を見られて満足度アップ。ベッドは人の出入りが少ない静かな場所に。

でも、配置を間違えると猫が使ってくれないことも。「せっかく買ったのに無視された！」という経験、私もあります。ポイントは、猫の動線を観察すること。よく通るルートや、よく寝ている場所の近くに置くと成功率が高い。実際、ある調査（2019年、オランダの行動研究）では、キャットタワーを窓のそばに置いた場合、使用率が約60%向上したというデータがあります。また、猫が香りを好むことを利用して、キャットタワーに猫用のフェロモンスプレーを軽く吹きかけると、初めてでも使ってくれる確率が上がります。

ここまで、猫のストレスの原因を7つにわたって紹介しました。どれも私たち人間には気づきにくいものばかり。でも、愛猫の行動を注意深く見れば、サインは必ず現れます。まずは一つでも改善できるところから始めてみてください。あなたの優しい配慮が、猫との絆をもっと深めてくれるはずです。

猫が嫌がる音の意外な原因

キッチンから聞こえる日常の音

私たちが何気なく使っている食洗機や電子レンジ——実は猫をストレスに陥れる高周波のノイズを発生させているって知ってましたか？

コーネル大学の研究によると、家庭のキッチン家電から出る約20〜30kHzの周波数は猫の耳には驚くほど不快に感じられます。特に食洗機の運転中に出る水の流れる音と高周波モーター音のコンビネーションが厄介。私は以前、キッチンで料理をしながら猫を呼んでも全然来なかったんです。後で気づいたのが、食洗機の運転音が原因。猫が逃げ込む場所として、キッチンから遠いリビングのソファ裏に隠れるクセがついていました。まずはキッチンに猫用の隠れ家を作るか、食洗機を夜間だけ運転するように変えたら、猫がリビングに戻ってくるようになりました。あなたの家でも一度確認してみてください。

室外の騒音にも注意

車の走行音、工事現場の騒音、近所の犬の鳴き声——こうした室外の音も猫のストレス源です。人間には気にならない小さな音でも、猫には大音量なんですよ。

ある調査（2021年、イギリス王立動物虐待防止協会）では、約30〜40%の飼い猫が室外の騒音に怯えるというデータがあります。特に朝のゴミ収集車の音や下校時間の子供の声は要注意。対策としては、防音カーテンや二重窓の導入を検討する価値あり。費用がかかるので難しいなら、猫の好きな音楽（猫用のクラシック音楽が市販されてます）をかけて外部の音をマスキングする方法も効果的です。私が試した限り、静かな環境を作るだけで猫の睡眠時間が増え、イライラ行動が減りました。

猫の耳が教えるストレスサイン

耳の動きと感情の関係

猫の耳はストレスのバロメーターと言われています。耳を後ろにピタッと寝かせたら警戒している証拠。逆にリラックスしている時は耳が前に向いています。

あなたは普段、猫の耳の動きをどれくらい観察していますか？実はこれ、かなり重要なサインなんです。獣医行動学の専門家、パメラ・ペリー博士は「猫の耳の位置は、感情と直結している」と語ります。耳を横に倒すのは恐怖、耳を震わせるのは強い刺激——あなたの猫がソファの下に隠れて耳を寝かせていたら、何か音や匂いにビクビクしている可能性大です。そんな時は無理に呼ばず、静かに見守ってあげてください。猫は自分で安心できる場所を見つけますから。

身体全体で発するストレスサイン

耳だけでなく、尾の動きや瞳孔の大きさもチェックポイント。尾を激しく振る、瞳孔が開く、体を縮める——これらは猫が「もう限界」と叫んでいるサインです。

アメリカ猫獣医師協会のガイドラインによると、猫のストレスサインには以下のようなものがあります：よだれを垂らす、異常な鳴き声、トイレ以外で排泄する、過剰に毛づくろいするなど。特にトイレの失敗は、環境のストレスが原因で起きる代表的な問題。私の友人の猫も、新しいアロマディフューザーを置いた翌日からトイレの外でおしっこをするように。ディフューザーを撤去したらすぐに治りました。変化に敏感な猫にとって、ほんの小さな環境の変化が命取りになることもあります。愛猫が普段と違う行動を取ったら、まず飼い主として原因を探ってみてください。

猫が好きな匂いと嫌いな匂いの違い

なぜ猫は特定の匂いを嫌うのか

人間がいい香りだと思うもの——例えばレモンやラベンダー——猫にとっては苦痛の元。その理由が猫の感知能力の高さにあるんです。

猫の嗅覚受容体は約2億個。人間が500万個と言われているので、実に40倍もの差があります。この能力で、私たちが気づかないフェロモンや化学物質をキャッチするんです。だから、エッセンシャルオイルや香水は猫には強烈。猫の鼻粘膜を刺激して、アレルギーや呼吸器の問題を引き起こすリスクがあります。このテーマについて長い時間調べてきた——とくに発見したのが、ある実験で猫にレモンの香りを嗅がせた後、脳の扁桃体（恐怖を感じる部位）が活性化したという事実。つまり、生理学的に猫は柑橘系の匂いを本当に嫌がっているんです。だから、キッチンカウンターに置いたレモンで猫が近づかないのは偶然じゃないんですよ。

猫をリラックスさせる香りの活用術

逆に猫が好きな匂いとして超定番なのが、バレリアン（カノコソウ）。マタタビと似た効果で、興奮したりリラックスしたりします。猫用のおもちゃやスプレーにも使われています。

ただし、注意が必要。バレリアンはすべての猫に効くわけじゃないんです。約30〜40%の猫は無反応で、逆に興奮して攻撃的になる個体もいます。だから、初めて試す時は少量から。私も猫にバレリアンスプレーをキャットタワーに吹いたら、最初は激しく転がって遊んでましたが、10分後には眠り込んでしまいました。猫によって反応は様々。飼い主として、あなたの猫がどんな匂いに反応するか観察するのが一番です。決して人間の感覚で「いい香り」を押し付けないように。

猫の嗅覚が感じる危険な家庭用品

洗剤や芳香剤のリスク

窓用スプレーや床用ワックス、芳香剤——これらの化学物質は猫の呼吸器を直接刺激します。猫は肝機能が弱いため、これらの成分を代謝しきれないんです。

アメリカ動物虐待防止協会（ASPCA）のデータによると、家庭用洗剤による猫の中毒事例は年間数百件にも上ります。特に注意すべきなのは、リモネンやフェノールを含む製品。これらは猫にとって有毒で、嘔吐や下痢、よだれの原因に。私は一度、安物の芳香スプレーをリビングで使ったら、猫が目をショボショボさせて逃げていきました。それ以来、猫のいる空間では完全無香料の自然派洗剤に切り替えています。もしあなたが掃除する時は、必ず猫を別の部屋に移してください。換気をしっかりするのも忘れずに。

観葉植物も実は敵だった

ユリ科の植物（カサブランカ、スズランなど）は猫にとって致命的な毒性を持つものがある。ユリの花びら一枚でも猫の腎不全を引き起こすケースが報告されています。

あるデータ（2020年、アメリカ獣医師会）では、猫の中毒事故の約10〜15%が観葉植物に関連しているそうです。ユリのほかにも、ポインセチア、アイビー、サボテンなど多くの植物が危険。猫が植物をかじるのはよくあること——もしあなたの猫が葉っぱを食べるクセがあれば、全ての植物を猫の手の届かない場所に移動させてください。代わりに、猫専用の猫草（エンバクなど）を置いてあげると、安全に噛めて満足します。私の家ではキッチンカウンターの上に植物を置いて、猫が届かないようにしています。

※データはASPCAおよび動物病院の報告に基づくおおよその目安です。

猫のための「五感に優しい」部屋作り

視覚的な落ち着きポイント

猫は高い場所と隠れ家の両方を好む。だから、キャットタワーは窓際に、逆に隠れられるキャットベッドは静かな部屋の隅に配置しましょう。このバランスが大事です。

心理学の研究でも、高い場所は猫に安全とコントロール感を与えると言われています。野良猫の時代、木の上から獲物や敵を監視していた名残ですね。キャットタワーの最上段が窓から外の景色を見渡せる位置だと、猫は自分の縄張りを見下ろせて落ち着くんです。一方、隠れ家はストレスを感じた時に逃げ込む避難所。ダンボール箱やトンネル型のおもちゃも効果的。私の猫は引っ越し後、ダンボール箱の中で3日間過ごしてました。それが彼にとっての安全基地だったんですね。決して無理に引きずり出さないでください。「ここが安全」と猫が学習するまで見守るのがベストです。

嗅覚と聴覚をケアする工夫

部屋の中で無香料の製品を使い、静かな環境を保つ——これが猫にとっての理想です。でも、人間も生活する場所だから妥協点も必要。例えば、猫が常にいるリビングには芳香剤を置かず、寝室やバスルームだけで使う、といったルールを作りましょう。

具体的なアクションプランとしては：
1. 猫のトイレと餌場から3メートル以内に香りの強いものは置かない
2. 観葉植物を2メートル以上の高さに吊るす
3. 猫がくつろぐ場所の近くに電子機器（ルーター、プリンターなど）を置かない
4. キッチンとリビングの間にドアをつけて、調理中の匂いが猫に届かないようにする
我が家ではこれを全部やってから、明らかに猫の睡眠時間が増えました。もともと落ち着きがなかった猫が、今ではソファでゴロゴロ喉を鳴らしてます。猫のストレスが減ると、人間がイライラすることも減ります。「飼い主も猫もストレスフリー」——そのための第一歩は、あなたが積極的に環境を変えることです。

ここまで長々と書いてしまいましたが、大切なのは猫のサインを見落とさないこと。猫は言葉を話せないけど、行動でたくさん教えてくれます。「この音が嫌」「この匂いが苦手」——耳と鼻と目でキャッチして、快適な環境を作ってあげてください。試した対策があれば、ぜひ猫の反応を観察しながら続けてみてくださいね。

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FAQs

Q: 猫がストレスを感じているかどうか、どうやって見分ければいいですか？

A: 猫のストレスサインを早期に察知するのは、飼い主さんにとってとても大切なスキルです。私たち人間のように「疲れた」と話せない猫たちは、行動でSOSを発信しています。よく見られる兆候としては、異常なほど毛づくろいをする（舐めすぎてハゲができることも）、トイレ以外の場所で排泄する、隠れる時間が増える、食欲が急に落ちる、または逆にやけ食いする、攻撃的になる（噛む・引っかく）、などが挙げられます。アメリカ猫獣医師協会のデモス会長も、「行動の変化はストレスの赤信号」と指摘しています。一番確実な方法は、愛猫の普段の様子をしっかり観察しておくこと。例えば、うちの猫は雷が怖い日は耳を後ろに倒して、落ち着きなく歩き回ります。そうした小さな変化に気づけるかどうかが、猫のストレス対策の第一歩です。もし最近様子がおかしいと感じたら、まずは今回紹介した音や匂いのストレス要因をチェックしてみてくださいね。

Q: 家に新しい家具を置いたら、猫が全く近づきません。どうやって慣らせばいいですか？

A: 新しい家具は猫にとって未知の巨大な物体ですから、最初は警戒して当然です。多くの飼い主さんが経験する悩みで、私も以前新しい本棚を置いた時に同じ状況に直面しました。大切なのは、猫に主導権を与えること。まずは新しい家具の上に、猫の匂いがついた毛布やあなたの使ったタオルを置いてあげましょう。そうすると、「自分の匂いがあるから安全」と学習します。次に、無理に近づけたり抱き上げたりせず、猫が自分から探索するのを待ちます。コーネル大学のコーンライク博士も、「猫が自分で決めるペースを尊重すべき」とアドバイス。効果的なのは、新しい家具の近くでおやつを与えたり、おもちゃで遊んであげること。そうするとポジティブなイメージがつきます。大抵の猫は3〜5日で慣れるので、焦らず見守ってください。もし1週間以上経っても全く近づかないなら、家具の配置を変えるか、キャットタワーなど猫が好きなものを近くに置いてみるのも手ですよ。

Q: 雷や花火の時、どうやって猫を落ち着かせてあげればいいですか？

A: 雷や花火の大きな音は、猫に強いストレスを与えます。私たち人間は「単なる音」と割り切れますが、猫は進化的に危険信号と捉えてしまうんですね。そんな時のおすすめ対策をいくつか紹介します。まず、猫が自分で見つけた隠れ場所を尊重することです。クローゼットの中やベッドの下に隠れたら、無理に引き出さないでください。ASPCAの行動カウンセラー、ホヴァヴさんも「移動させるストレスは避けるべき」と断言しています。次に、雷や花火が予測できる日は、あらかじめ静かな避難部屋を用意しておきましょう。トイレと水、おもちゃを置いて、ホワイトノイズマシンやテレビの音で外部の音を遮断します。また、猫が怖がっている時に優しく話しかけたり、おやつを与えるのも効果的。でも、無理に抱きしめると逆効果なので注意。圧迫感を与えるキャット用シャツやフェロモンディフューザーも、短期的には有効な手段です。私の実家の猫も、フェロモンスプレーを部屋に吹きかけると明らかに落ち着きました。あなたの猫に合った方法を、いくつか試してみてください。

Q: 猫が特定の匂いを嫌がるのはなぜ？例えば柑橘系がダメみたいです。

A: 猫が柑橘系の匂いを嫌うのには、ちゃんとした理由があります。まず、猫の嗅覚は人間の約14倍も敏感だと、行動医学の専門家ラーン博士が説明しています。肉食動物である猫は、柑橘類や炭水化物を栄養源として必要としないため、進化的にこれらの匂いを避けるように脳ができているんですね。特にレモンやオレンジの皮に含まれるリモネンという成分は、猫の鼻粘膜を刺激して、人間で言う頭痛のような不快感を引き起こす可能性があります。ラーン博士は「酸味と甘みと苦味が混ざった強烈な香りを私たちが想像してみてください。頭が痛くなりそうですよね」と例えています。さらに、一部の柑橘系精油は猫にとって有毒です。ASPCAもレモン油とオレンジ油の危険性を警告しています。だから、猫の寝床や食器、トイレに柑橘系の洗剤やスプレーを使うのは避けた方が賢明。代わりに無香料の製品か、猫用のフェロモン製品を選びましょう。もしどうしてもアロマを使いたいなら、猫が入れない部屋だけで使用し、換気を徹底してくださいね。

Q: 猫と犬を一緒に飼っているんですが、猫がいつも緊張しているみたいです。何か対策はありますか？

A: 犬の匂いや存在は、猫にとって大きなストレス要因の一つです。猫専門病院を経営するケント博士も、「犬の匂いが猫にとって最も強いストレス源」と断言しています。まず理解してほしいのは、猫はフェロモンという化学物質でコミュニケーションをとる生き物だということ。犬の匂いは猫の警戒心を最大限に引き出してしまいます。対策として、まずは猫が逃げ込める安全なスペースを確保しましょう。高い場所にあるキャットタワーや、犬が入れない部屋を用意してあげてください。次に、フェロモンディフューザー（Feliwayなど）を猫の生活エリアに設置するのが効果的。私も2匹の猫を飼っていますが、新しい猫を迎える時に各部屋にこれをセットしたら、緊張が驚くほど和らぎました。さらに、犬と猫の匂いを交換する「匂いスワップ法」もおすすめです。お互いのタオルやベッドの匂いを嗅がせてから徐々に距離を縮めると、最初の衝撃が小さくなります。多頭飼いの環境は、それぞれの動物に個別の時間を与えるのがポイント。特に猫には、犬がいない時間に撫でたり遊んだりして、「自分も大切にされている」と感じさせてあげてください。焦らず、ゆっくり慣らしていくことが成功の秘訣です。